{"id":1073,"date":"2016-11-04T13:41:45","date_gmt":"2016-11-04T12:41:45","guid":{"rendered":"http:\/\/www.givetennis.dk\/?page_id=1073"},"modified":"2025-10-20T07:37:22","modified_gmt":"2025-10-20T05:37:22","slug":"10-gode-raad-til-juniorerne","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.givetennis.dk\/?page_id=1073","title":{"rendered":"9 gode r\u00e5d til juniorerne"},"content":{"rendered":"

9 gode r\u00e5d til juniorspillerne i Give Tennisklub<\/h3>\n
    \n
  1. Husk, at du aldrig bliver en rigtigt god tennisspiller, hvis ikke du spiller med dine kammerater udover tr\u00e6ningen. Til tr\u00e6ningen skal du l\u00e6re tennis, som du s\u00e5 skal \u00f8ve igen og igen med dine tenniskammerater i fritiden.<\/li>\n
  2. Husk den rigtige ketcherst\u00f8rrelse. B\u00f8rn p\u00e5 7 \u00e5r skal ikke spille med en voksenketcher, og unge p\u00e5 17 skal ikke spille med en juniorketcher. Sp\u00f8rg din tr\u00e6ner, hvis du er i tvivl, om du har den rigtige ketcher.<\/li>\n
  3. Husk altid at have en drikkedunk med, n\u00e5r du skal p\u00e5 tennisbanen. Det er vigtigt at drikke meget vand, n\u00e5r du spiller tennis.<\/li>\n
  4. Tennis foreg\u00e5r i tr\u00e6ningsdragt eller shorts\/t-shirt. Man bev\u00e6ger sig ikke ordentligt i cowboybukser.<\/li>\n
  5. Tennis er ogs\u00e5 et socialt spil. Det er vigtigt, at du st\u00f8tter dine kammerater p\u00e5 tennisbanen – b\u00e5de n\u00e5r de laver gode og mindre gode slag.<\/li>\n
  6. Deltag i de aktiviteter – b\u00e5de i de sociale og de direkte tennisrelaterede – som klubben afholder.<\/li>\n
  7. Tennis skal v\u00e6re sjovt i medgang og modgang – der kommer altid en ny\/n\u00e6ste kamp.<\/li>\n
  8. Din bane skal altid vandes inden spilstart. S\u00e5 st\u00f8ver det mindre, mens det ogs\u00e5 er lettere at st\u00e5 ordentligt fast p\u00e5 banen.<\/li>\n
  9. Husk altid at feje hele banen og alle linjerne, n\u00e5r du har spillet.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hvilken ketcherst\u00f8rrelse skal du v\u00e6lge?<\/strong>
    \nBem\u00e6rk, at nedenst\u00e5ende kun er en rettesnor. Har man spillet tennis l\u00e6nge, kan man godt g\u00e5 op i st\u00f8rrelse ift. angivelserne her.<\/p>\n

    19″ = 0-5 \u00e5r = H\u00f8jde p\u00e5 89-100 cm
    \n21″ = 5-6 \u00e5r = H\u00f8jde p\u00e5 101-113 cm
    \n23″ = 7-8 \u00e5r = H\u00f8jde p\u00e5 114-126 cm
    \n25″ = 9-10 \u00e5r = H\u00f8jde p\u00e5 127-141 cm
    \n26″ = 11+ \u00e5r = H\u00f8jde p\u00e5 142-160 cm<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    9 gode r\u00e5d til juniorspillerne i Give Tennisklub Husk, at du aldrig bliver en rigtigt god tennisspiller, hvis ikke du spiller med dine kammerater udover tr\u00e6ningen. Til tr\u00e6ningen skal du … L\u00e6s videre 9 gode r\u00e5d til juniorerne<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":139,"menu_order":8,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1073","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-09-28 09:47:24","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1073","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1073"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1073\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6030,"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/1073\/revisions\/6030"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/139"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.givetennis.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1073"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}